Le yoga est une discipline traditionnelle hindoue dans laquelle il faut adopter un ensemble d’exercice et de postures de respiration. L’origine du yoga remonte à plus de 5 000 années en arrière en Inde. Cette doctrine vise à apporter un bien-être physique et mental à celui qui la pratique. C’est suite à ses avantages qu’il …
Un entraîneur sportif est une personne qui guide les athlètes pour qu’ils réalisent leurs meilleures performances individuelles ou collectives. Voici quelques-unes de leurs caractéristiques et fonctions. Caractéristiques et fonctions d’un entraîneur sportif Pendant longtemps, le métier de coach sportif n’était pas très connu. Dans certains sports, les gens ont même remis en question la nécessité …
Caractéristiques et fonctions d’un coach sportif Lire la suite »
Quand le besoin de conserver la santé se fait sentir, le sport est l’une des pratiques conseillées par des spécialistes. Et dans le but d’offrir un accompagnement optimal, il existe en France des coachs sportifs qui offrent leurs services. Si ceux-ci étaient autrefois sollicités par les sportifs de haut niveau, aujourd’hui plusieurs sont les amateurs du …
