Bien sûr, vos projets d’été sont déjà remplis de barbecues et de sorties à la plage. Pas de problème. Mais si vous voulez faire passer cet été du statut de joli plaisir au statut le plus élevé qui soit, vous devez vous éclipser et aller faire du rafting. Voici pourquoi. 1) Une aventure à l’ancienne …
Sept raisons pour lesquelles vous devriez faire du rafting Lire la suite »
Se mettre en forme est un objectif commun, mais atteindre ce but peut être un défi. C’est là qu’intervient l’importance d’un accompagnement professionnel, notamment par un coach sportif diététicien. Voici quelques raisons pour lesquelles leur expertise peut être cruciale dans votre parcours de remise en forme. 1. Expertise professionnelle Un coach sportif diététicien possède une …
L’équitation est un sport formidable, mais qu’il s’agisse de compétition ou de loisir, elle peut être dangereuse. Pour que le cavalier soit toujours en sécurité, il doit s’équiper d’un gilet de protection airbag qui protège les parties vitales du cheval en cas de chute. Vous pouvez ainsi pratiquer l’équitation en toute sécurité et à votre …
L’importance des gilets de protection airgbags pour cavaliers Lire la suite »
Le vélo est un moyen de transport écologique, économique et pratique. Les personnes qui utilisent régulièrement ce mode de déplacement ont souvent besoin d’un support étanche pour utiliser le téléphone sans risque en cas de pluie ou d’éclaboussures. L’accessoire se fixe sur le guidon du vélo et permet de garder son smartphone bien en vue …
Où se procurer un support de téléphone pour vélo étanche ? Lire la suite »
Il est bien connu que les habitudes alimentaires influencent non seulement votre état de santé, mais aussi l’ensemble de vos activités intellectuelles que physiques tout au long de la journée. D’où l’intérêt de consulter un nutritionniste pour pouvoir adopter les bonnes habitudes alimentaires. Que fait un nutritionniste ? Le nutritionniste est un professionnel de la …
Conseils nutritionnels : quelle est leur efficacité ? Lire la suite »
La course à pied est une discipline sportive qui gagne de plus en plus d’adeptes chaque année. Pour pratiquer cette activité dans les meilleures conditions, il est essentiel de bien choisir son équipement. Voici 3 raisons pour lesquelles vous devriez visiter une boutique de running spécialisée à Paris. Bénéficier des conseils de professionnels du running …
Les avantages d’une visite en boutique de running à Paris Lire la suite »
Un bon programme d’exercices pour la perte de poids doit être bien pensé, adapté à vos besoins et surtout efficace. Les bases de l’entraînement de perte de poids Pour perdre du poids, il faut maintenir un déficit calorique. Cela peut paraître idiot, mais de nombreuses personnes pensent qu’elles peuvent perdre du poids simplement en faisant …
Exercices d’amincissement et de perte de poids Lire la suite »
Les pump tracks sont d’excellents endroits pour apprendre les techniques de course de vélo BMX. La piste n’est, au fond, qu’un circuit continu de collines et de talus, généralement faits de terre et d’argile, que l’on peut parcourir sans pédales. Mais toutes les pistes de pumptrack ne sont pas égales. Certaines pistes de pompage peuvent …
Paris est une ville où le choix d’une salle de sport peut rapidement s’avérer compliqué. Avec un vaste choix de salles et de disciplines, il est parfois difficile de savoir où s’entraîner pour obtenir les meilleurs résultats. C’est particulièrement vrai dans certaines zones telles que le 10ᵉ arrondissement. Cet article présente 3 canaux fondamentaux pour …
Comment trouver la meilleure salle de sport à Paris 10 ? Lire la suite »
Lorsqu’on pratique la pêche à la carpe, un élément incontournable est sans aucun doute les bouillettes. Ces appâts savoureux et nutritifs permettent en effet d’attirer efficacement les poissons et de réaliser des prises de taille dans les meilleures conditions. Mais où trouver ces fameuses bouillettes ? Eh bien, il existe diverses options en matière de …
Les meilleurs espaces pour se procurer des bouillettes pour carpes Lire la suite »
Vous souhaitez engager un entraîneur personnel, mais vous ne savez pas si c’est le bon choix pour vous ? Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme après un accouchement ou développer votre force musculaire, un entraîneur personnel est un investissement qui en vaut la peine. Voici 5 raisons importantes d’engager un coach …
Remise en forme : 5 raisons d’engager un entraîneur personnel Lire la suite »
Le Bubble Foot est une autre façon de jouer au football. Dans la lignée du futsal, du five-a-side ou du jorkyball, c’est-à-dire principalement en salle et avec un petit nombre de joueurs en équipe, cet autre dérivé du sport le plus populaire au monde est beaucoup plus fou ! Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit …
Le Bubble Foot : un sport qui ne manque pas d’air Lire la suite »
Si vous êtes à la recherche du meilleur support de téléphone portable pour votre vélo, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous allons comparer différents modèles de supports de téléphone à utiliser sur votre vélo, que ce soit pour un usage professionnel ou récréatif. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous …
La boxe thaï est un sport de combat très populaire dans le monde entier et il est important pour les pratiquants de trouver les bons équipements. Il existe une variété de commerces qui offrent des équipements pour la boxe thaï, mais comment choisir le bon ? Dans cet article, nous allons explorer les meilleurs endroits …
Où se procurer des équipements pour la boxe thaï ? Lire la suite »
Le yoga est une discipline traditionnelle hindoue dans laquelle il faut adopter un ensemble d’exercice et de postures de respiration. L’origine du yoga remonte à plus de 5 000 années en arrière en Inde. Cette doctrine vise à apporter un bien-être physique et mental à celui qui la pratique. C’est suite à ses avantages qu’il …
Un entraîneur sportif est une personne qui guide les athlètes pour qu’ils réalisent leurs meilleures performances individuelles ou collectives. Voici quelques-unes de leurs caractéristiques et fonctions. Caractéristiques et fonctions d’un entraîneur sportif Pendant longtemps, le métier de coach sportif n’était pas très connu. Dans certains sports, les gens ont même remis en question la nécessité …
Caractéristiques et fonctions d’un coach sportif Lire la suite »
Quand le besoin de conserver la santé se fait sentir, le sport est l’une des pratiques conseillées par des spécialistes. Et dans le but d’offrir un accompagnement optimal, il existe en France des coachs sportifs qui offrent leurs services. Si ceux-ci étaient autrefois sollicités par les sportifs de haut niveau, aujourd’hui plusieurs sont les amateurs du …
